SƠ ĐỒ CHỈ ĐƯỜNGThiết bị tập đẩy chân, đẩy ngực, tay vai đa năng ANP-014
- Mã sản phẩm: ANP-014
- Sản xuất tại: An Phú Sport
- Kích thước: D1950 x R720 x C2000 (mm) (±5%)
- Tiêu chuẩn: Quốc tế
- Chất liệu: Khung thép mạ kẽm Công nghệ sơn tĩnh điện.
- Màu sắc: Xanh bộ đội, kem hoặc tùy chỉnh.
- Độ tuổi: Trên 16 tuổi
– Chức năng: Thiết kế khoa học và đa năng của máy giúp tập luyện cơ chân, đùi, cơ ngực, tay, vai. Giúp hoạt động thể dục thể thao dễ dàng, an toàn và mang lại lợi ích tuyệt vời cho việc rèn luyện thể chất cho mọi người. Thiết kế giúp 2 người cùng tập luyện 1 lúc.
– Địa điểm lắp đặt sử dụng: Thiết bị tập đẩy chân, đẩy ngực, tay vai đa năng ANP-014 được lắp đặt phù hợp tại sân chơi như: Công viên, sân chơi khu đô thị, khu chung cư, sân chơi khu nhà văn hóa quận, huyện, thôn…
– Độ tuổi sử dụng: Phù hợp cho mọi người từ độ tuổi từ 16 tuổi trở lên, đặc biệt là người trung niêm rất yêu thích và luyện tập thể dục ngoài trời, rèn luyện sức khỏe tốt nhất.
– Sản phẩm được làm từ chất liệu cao cấp, được lắp đặt và sử dụng ngoài trời bền bỉ. Cùng với quy trình lắp đặt nhanh chóng, chắc chắn và an toàn, giúp mọi người yên tâm sử dụng.
Hướng dẫn sử dụng và tập luyện cùng thiết bị tập đẩy chân, đẩy ngực, tay vai đa năng ANP-014
Bài tập đẩy ngực, tay vai:
– Ngồi trên Máy Tập Đẩy tay nắm chặt tay cầm bằng hai tay.
– Mắt nhìn thẳng hai tay nắm chắc tay cầm của máy đẩy ra từ từ, trọng lượng cơ thể bạn sẽ là đối trọng giúp vận động vùng cơ tay và ngực cơ lưng trên
– Lặp lại động tác nhiều lần
Bài tập đạp chân:
– Ngồi thẳng trên ghế, tì hai bàn chân vào bàn đạp và đẩy mạnh để duỗi thẳng hai chân, giữ căng một chút rồi từ từ thả lỏng.
– Lặp lại động tác nhiều lần.
Những lưu ý khi sử dụng thiết bị thể dục ngoài trời:
- Vui lòng kiểm tra ốc vít và các dụng cụ bắt khác thường xuyên để đảm bảo cấu trúc chắc chắn.
- Những người có vấn đề về cột sống hãy cân nhắc về việc sử dụng thiết bị này.
- Nếu cảm thấy có vấn đề về sức khoẻ hãy đi bác sĩ.
- Cho trẻ em sử dụng với sự quan sát của người lớn.
- Các đồ vật màu đen và rượu ăn mòn axit đều bị cấm.
- Chống chỉ định cho những người khuyết tật hay có vấn đề về sức khỏe tim mạch, xương khớp hoặc đang sử dụng chất kích thích.
Liên hệ ngay với Aspider để được tư vấn và báo giá, hỗ trợ lắp đặt nhanh chóng và chuyên nghiệp nhất các sản phẩm thiết bị thể dục ngoài trời. Hotline: 0968.182.116 – 0931.246.116
